O Divórcio e o desgaste emocional.

Focar nos fatos e não nas pessoas é um passo importante para amenizar os níveis de estresse em uma situação de divórcio.

Pense adiante. Daqui para a frente, evite remoer o passado, pois como o próprio nome indica, o passado passou, ficou lá atrás e você não tem como fazer voltar o tempo. Se desgastar com o que passou é perda de tempo, guarde suas energias para dedicar-se às coisas com as quais você pode controlar. Se você está passando por conflitos familiares coloque a atenção naquilo que as partes envolvidas no conflito têm em comum e não naquilo que os separa, como filhos por exemplo.

Mesmo com o fim do Casamento ou da União Estável, os filhos são um ponto comum. Antes de qualquer coisa, pais e mães deveriam pensar prioritariamente na sua prole, no que é melhor para ela, de que forma seria atendida seu melhor interesse e daí passar a resolver as coisas práticas, pois dores e mágoas não são resolvidas no processo.

Advogados de Família precisam estar atentos aos pontos de estresse e orientar seus clientes na busca desse equilíbrio, tão necessário, para a resolução de conflitos familiares, com o menor impacto possível para todos os envolvidos. Dessa forma, evitam-se situações que são responsáveis pelo agravamento do conflito e aumento dos estressores.

Um abraço para vocês.

Larissa Reis – Advogada, Mediadora.

OAB/SP Nº. 359.225.